仅需0.2元,阅读无广告,小说随意下》充值入口《
梯子推荐!Ins、推特、脸书想上就上点击进入

我在星际传播中国古文化-分卷阅读123

,柯楚黎还会在她做动作的时候在她腰上或者腿上按两下。
  等她做完,出了一身的汗。
  “三级体能能做吗?”
  魏婉儿试了下,前几个动作可以,后面就不行了。
  “好,我知道了。”
  柯楚黎坐到一旁,拿出光脑,在上面敲敲打打。
  魏婉儿坐一旁喘着气,喝着水休息。
  等她休息好,柯楚黎已经把一份训练计划写出来传给她了。
  “你先看看,哪里你觉得不可以,我再给你改改。”
  魏婉儿眼睛看向计划表,第一项:每天负重跑四小时,逐级增加重量。
  “四小时负重跑!一天我怎么可能做的完。”
  “上午两小时,下午两小时,可以的。”
  柯楚黎说:“而且,这是最重要的一项,也是你的开始训练项目,等负重跑可以了,才会开始其它的项目。”
  魏婉儿苦了脸:“我只是想得A,我现在已经是B+了,不用训练太多应该就能达到吧。”
  柯楚黎不为所动:“你要对自己要求高点。”
  “我不想。”
  在魏婉儿磨着下,柯楚黎把时间减少了一小时,之后就再也不同意减了。
  魏婉儿觉得三小时还能接受,而且只是十天的训练量,勉强点了头。
  第二天,魏婉儿在陷入艰难的跑步中就后悔了。
  柯楚黎是按照她的体力值极限给她增加的重量。确保她能跑动,但是跑的很艰难。
  刚开始跑,她差点没被重量压趴,咬着牙在跑步机上跑步。柯楚黎一直在她旁边看着,照看她的安全。
  魏婉儿觉得跑了很久,她已经累得要喘不过来气了,问一声柯楚黎,发现才过去二十分钟。
  他异常冷酷地说:“跑步速度只是慢跑,一个半小时时间并不多,你可以做到。”
  他不让魏婉儿休息。
  魏婉儿也是倔,既然决定要做,就不能半途而废。不然她这罪不是白受了。
  所以咬着牙坚持。
  汗成滴成滴往下流,呼吸越来越重,胸肺好似灌进了冰水,凉得她想哭。她甚至能感觉到嘴里出现了血的那种铁锈的味道,眼前一阵阵模糊。
  但是柯楚黎没喊停,她就继续迈着灌铅似的腿跑着。现在她只剩下机械的运动,整个人都没知觉了,太累了。
  “好了。”
  终于,耳边传来了天籁之音,柯楚黎上前停下跑步机。
  魏婉儿身子一软,就想往地上坐,被柯楚黎给架住了,给她灌了支恢复剂。
  “不能坐,在训练室走几圈。”
  喝了恢复剂,魏婉儿身体好了很多,没那么累了,身体也没那么难受了。
  她迈着还有些酸软的腿在训练室走了五圈,柯楚黎一直在她旁边陪着,夸她今天做的好。
  魏婉儿不想搭理她,就是喝了恢复剂,她也觉得好累。
  “下午继续,十天后你会脱胎换骨。”
  “柯楚黎。”
  “嗯?”
  “你个魔鬼!”
  魏婉儿终于体会到做柯楚黎部下是什么感觉了,太累了,累到想一直躺着不动。
  最可怕的是,他还在你耳边对你一直说:“我是为你好,不对你严厉点,苦白吃,训练还没效果。”
  魏婉儿,魏婉儿表示不想和他说话。
  回到卧室,她洗了澡,直接瘫到了床上。
  就在这时,她接到了梁荀的通讯:电影杀青了,要来看看吗?
  作者有话要说: 感谢在2020-04-2323:58:42~2020-04-2423:58:45期间为我投出霸王票或灌溉营养液的小天使哦~
  感谢投出地雷的小天使:冥玥汐1个;
  非常感谢大家对我的支持,我会继续努力的!


第七十章
  “影片剪辑出来了?”
  魏婉儿听到这个消息,立马从床上坐起来,之前训练的疲惫一下子消失了。
  其实喝过恢复剂的她,身体已经不累了,是她心理累,才会觉得很累。
  不过她听到诸神传说影片拍好了,兴奋度让她忽略了心理上的累。
  “没有。”
  梁荀诚实地说,“是恬恬让我叫你,我们要去吃杀青宴了。”
  魏婉儿又躺床上:“杀青宴我不去了,等影片剪辑出来我再去看吧,今儿太晚了。”
  “婉儿,你真的不来吗?你好久没来剧组了!”
  叶恬在那边非常失望地说,失望到魏婉儿能强烈感受到她的情绪。
  “之前你参加帝国纪念日排练就不怎么来,最近你画画、直播、复习也不来,你算算,我们多久没见面了?你是不是忘了我?”
  叶恬控诉着魏婉儿,好像她是负心汉一样。
  “没有。”
  魏婉儿柔声说:“今天确实太晚了,我已经考完期末试了,明天我们可以聚啊。你知道的,我还有宝宝,晚上不能出去,不然宝宝找我找不到,会哭的很厉害的。”
  叶恬很好哄,魏婉儿说明天聚,她就开心了。
  “那你今天不用来了!”她非常大方地说:“今天杀青宴人太多,我们也不能好好在一起,明天我们再聚。中心广场新开了一家卖美食的店,走的是古风路线,我们明天去逛吧。”
  “好。”
  魏婉儿算了下自己训练的时间,和叶恬约在了下午两点,训练完就去中心广场和她去逛街。
  叶恬达到目的,心满意足地在另一端挂断通讯。
  魏婉儿点开和柯楚黎的聊天框,和他说明天与叶恬聚的事情,让他把下午的训练时间提到十二点。
  柯楚黎立即回道:“可以,那你中午不能吃东西,不然没法训练。”
  这个魏婉儿没意见,她也不是不能喝营养液。
  第二天,魏婉儿累的不行结束下午的训练,躺在地上喝过恢复剂,才能重新爬起来在训练室走了几圈。
  怕魏景行一人在客厅那边会哭,柯楚黎还让魏棋抱着魏景行看她妈妈这么狼狈训练的一面。
  魏景行几月大的娃娃知道什么,看到妈妈气喘吁吁地跑,以为是什么好玩的事,还“哇呜哇呜”地叫着拍手,乐得小嘴一直咧着。
  魏婉儿恢复体力,过去就轻轻在他脸上捏了一下:“你个小没良心的,看到妈妈受苦就这么高兴?”
  魏景行“哇呜,哇呜”地笑着,完全听不懂她的话。
  魏婉儿泄气了,和一个孩子计较什么。
  不过她还是凑近自己宝宝,在魏景行脸上亲一口:“妈妈受的苦,你也感受一下。”
  魏景行感受不到,反而觉得妈妈亲自己了,更开心了。
  魏婉儿不和他玩了,转头和柯楚黎说:“时间差不多了,我得出发了,你在家看好魏景行。”
  魏婉儿不是不想带着魏景行一起出去,但现在是冬天。
  中心星和绿桑星不一样,这里四季分明,冬天很冷。魏景行小朋友实在太小,带他出去魏婉儿根本不放心,怕他会生病。
  柯楚黎自然也想和魏婉儿一起出去。
  两人从定下关系后还没有约过会呢。
  只是家里有个孩子,他只能放弃和魏婉儿过二人世界,揽过她狠狠亲了一会儿,放她离开了。
  魏婉儿脸上戴着口罩,顶着一顶帽子来到中心广场的喷泉处。
  四周的建筑都很高,高耸入云那种,但是广场这里是一大片空地,中间的音乐喷泉随音乐舞动,在阳光下也有不同的色彩,非常漂亮。
  如果是天气暖和的时候,广场上还有无数的鸽子。
  不过现在天冷,除了在广场上玩耍的各种各样的人,并没有多少鸟存在。只有几只麻雀在广场上的雕塑上跳来跳去。
  “婉儿!”
  叶恬果然不愧是真爱她,她打扮成这样也能认出来。当然,这也和魏婉儿告诉她她今天穿了什么衣服有关。
  叶恬声音过大,这一声大喊,加上婉儿这个名字也不是平平无奇,立即引来无数人看向这里。
  魏婉儿又往下压了压帽子,被叶恬挎住胳膊的她,拉着叶恬往广场旁的中心商场走。
  “婉儿,别走那么快嘛。”
  “恬恬。”魏婉儿十分无奈:
梯子推荐!Ins、推特、脸书想上就上点击进入
梯子推荐!Ins、推特、脸书想上就上点击进入
仅需0.2元,阅读无广告,小说随意下》充值入口《

友情链接